손가락 재활 용품 가정 훈련! 운동 마비의 종류와 가정 교육의 방법

2021/02/19

칼럼

著者：株式会社エルエーピー

손가락 등의 재활은 지속적으로하는 것이 중요합니다. 따라서 퇴원 후에도 장애가있는 부분을 이동해야합니다. 재택 동안 재활을 할 경우 전용 용품의 활용을 추천합니다.

여기에서는 재활 용품을 취급하는 주식회사 엘 에이피가 손가락 장애의 원인이되는 운동 마비의 종류와 가정에서 할 수있는 운동을 소개합니다. 집에서 재활 훈련을 실시하고 싶다고 생각하는 사람은 꼭 참고하시기 바랍니다.

손가락 재활 용품이 있으면 가정에서 교육이 가능! 운동 마비의 종류는

손가락이나 발목 등 재활을 필요로하는 신체 부위는 다양합니다. 또한 재활이 필요한 요인도 질병에 의한 것으로부터 사고로 인한 후유증 등 다양한 있습니다.

손가락의 재활이 필요할 요인 중 하나는 "운동 마비"가 있습니다. 운동 마비와는 도대체 어떤 것입니까. 자세히 살펴 보겠습니다.

운동 마비와

운동 마비는 신체의 근육의 밸런스가 나빠져 발생합니다. 신체의 근육에 이상이 생겨 긴장 상태가 강해지거나 약해 지거나합니다.

운동 마비의 종류 (일반 예)

어깨가 마음대로 오른다
팔꿈치가 구부러 질
손바닥이 위로 휘어진 오른다
손가락이 구부러 질

등

운동 마비 발병 초기에 근육의 긴장 상태가 강해지고 시간을 두는 침착가는 특징이 있습니다. 따라서 발병 직후에는 손이나 어깨 등을 성공적으로 늘릴 어렵습니다 점차 늘릴 수있게되어 있습니다.

운동 마비 상태의 종류

분리 운동
공동 운동

운동 마비 상태는 분리 운동과 함께 운동의 2 종류가 있습니다. 분리 운동은 어깨 만 손가락 만 같은 증상이 나타난 신체 부분에만 영향을 공동 운동은 증상에 연동하여 어깨와 손가락도 함께 움직이지 않게되는 것을 말합니다.

분리 운동의 평가 방법 (손가락의 경우)

분리 운동은 정도의 단계를 추후 평가 할 수 있습니다. 여기에서는 손가락의 경우의 평가 방법을 소개합니다.

손가락을 주먹으로 수 (3 단계)
손가락을 모두 늘릴 수 (스테이지 4)
엄지 손가락으로 다른 4 개를 각각 꼬집어 수 (5 단계)
손가락을 옆으로 향해 개폐 할 수있는 1 개씩 구부리거나 펴거나 수 (6 단계)

위와 같은 평가 방법으로 손가락 운동 마비되어 있는지 판단 할 수 있습니다. 또한 재활을 실시하는데있어서 지향해야 할 지표입니다.

손가락의 재활 지원 용품을 사용하여 가정에서의 훈련도 가능합니다. 가정에서 자신의 페이스로 훈련을 실시하는 것으로, 증상의 개선을 목표로 할 수 있습니다.

재택 교육 방법은

손가락의 재활 개선하기 위해서도 계속하는 것이 중요합니다. 재활 묻자 전문 의료 시설에 통원하는 이미지도 강하다 손가락의 재활은 집에서도 할 수 있습니다. 손가락의 재활이되는 간단한 재택 교육 방법을 소개합니다.

집에서 쉽게 할 수있다! 손가락 재활에 추천 재택 교육 방법

1 단계 : 손가락을 몸 옆에두고 있습니다. 이때의 포인트는 손가락이 전에 혹은 옆으로 향하도록합시다.
2 단계 : 손가락을 하나씩 천천히 늘려갑니다.
3 단계 : 팔꿈치를 편 상태로 서서히 손에 체중을 실어갑니다. 안정되지 않는 경우는 가볍게 팔꿈치를 누르듯합시다.
4 단계 : 손바닥을 위로 향하게 한 상태에서 손목을 젖히고갑니다. 이때 손을 당기 초과하지 않도록 천천히 스트레칭합니다.

자신의 페이스로 재활에 힘 쓰는 방법으로 가정에서 사용할 수있는 지원 용품을 사용하는 방법도 있습니다. 그 중에서도 파워 어시스트 핸드은 공기를 동력원으로하고 부드럽게 자연스러운 움직임으로 관절을 움직일 수 있기 때문에 자택에 있으면서 손가락의 재활을하고 싶은 분에게 추천합니다.

파워 어시스트 핸드의 특징은 여기