เลือกสถานบำบัดฟื้นฟูในจังหวัดมิยากิอย่างไรไม่ให้เสียใจ และทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับช่วงเวลาฟื้นฟู | คอลัมน์ | 日常で気軽に実践できる片麻痺のリハビリ方法や機能を低下させない生活習慣などを解説

จังหวัดมิยากิกำลังประสบปัญหาผู้สูงอายุอย่างรวดเร็วเมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยของประเทศ และความต้องการการฟื้นฟูร่างกายก็สูงมากทั่วทั้งภูมิภาค ตามสถิติของจังหวัดที่เผยแพร่โดยกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ พบว่าอัตราการสูงวัยของจังหวัดมิยากิเกินค่าเฉลี่ยของประเทศ และจำนวนผู้ที่ได้รับการรับรองว่าต้องการความช่วยเหลือหรือการดูแลพยาบาลก็เพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การทำงานของร่างกายที่ลดลงอันเนื่องมาจากความผิดปกติของหลอดเลือดสมองและโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกนั้นสังเกตได้ชัดเจนในผู้สูงอายุ ดังนั้น การฟื้นฟูร่างกายเพื่อรองรับการใช้ชีวิตประจำวันและการมีส่วนร่วมในสังคมจึงมีความจำเป็น

เหตุผลหลักในการรับใบรับรองการดูแลพยาบาล ได้แก่ ผลข้างเคียงจากโรคหลอดเลือดสมอง กระดูกหัก/หกล้ม ภาวะสมองเสื่อม โรคหัวใจ โรคข้อ ฯลฯ ทั้งหมดนี้เป็นโรคที่สามารถป้องกันการเกิดซ้ำได้ ปรับปรุงการทำงานประจำวัน และยังช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูในสังคมด้วยการฟื้นฟูที่เหมาะสมอีกด้วย

เพื่อทำความเข้าใจโครงสร้างประชากรและสถานการณ์ปัจจุบันของผู้ที่ต้องการการดูแลพยาบาลภายในจังหวัดมิยากิ จำเป็นต้องจัดระเบียบข้อมูลเป็นหมวดหมู่ต่อไปนี้:

การจำแนกประเภทตามภูมิภาค	อัตราการแก่ชรา	จำนวนผู้ได้รับการรับรองว่าต้องการการดูแลพยาบาล	เป้าหมายการฟื้นฟูหลัก	ลักษณะของระบบรองรับ
เมืองเซ็นได	สูง	มากมาย	โรคหลอดเลือดสมอง กระดูกหัก ข้อเสื่อม	โรงพยาบาลขนาดใหญ่และสถานรับเลี้ยงเด็กมีการรวมตัวอยู่ในพื้นที่นี้
เมืองอิชิโนะมากิ	สูงมาก	ปานกลาง	โรคหัวใจ/โรคหลอดเลือดสมอง	การปรับปรุงระบบสนับสนุนสำหรับพื้นที่ประสบภัยและบริการสนับสนุนการเยี่ยมชม
เมืองโตเมะ	สูง	มากนิดหน่อย	โรคกระดูกพรุนและภาวะสมองเสื่อม	การขยายบริการสนับสนุนภายในบ้าน
เมืองโอซากิ	สูง	มากมาย	ภาวะสมองเสื่อมขั้นรุนแรงและโรคพาร์กินสัน	การผสมผสานระหว่างการดูแลเด็กและการเยี่ยมบ้านเป็นกระแสหลัก

ผู้คนจำนวนมากที่ต้องการการฟื้นฟูต้องการเป็นอิสระ ดังนั้น การสร้างสภาพแวดล้อมที่พวกเขาสามารถรับบริการที่ต้องการในพื้นที่ที่พวกเขาคุ้นเคยได้อย่างราบรื่นจึงเป็นหนึ่งในความท้าทายทางสังคมในอนาคต มีความจำเป็นต้องมีระบบสนับสนุนที่มากกว่าการฟื้นฟูเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลทางการแพทย์ และเกี่ยวข้องกับความร่วมมือระหว่างอาชีพต่างๆ เพื่อช่วยให้ผู้คนสร้างชีวิตของพวกเขาขึ้นมาใหม่และกลับมามีบทบาททางสังคมอีกครั้ง

เมื่อพิจารณาถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละภูมิภาคแล้ว สิ่งสำคัญคือการออกแบบการสนับสนุนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละบุคคลโดยรวมการใช้ยิมฟื้นฟูร่างกาย การเรียนรู้การบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน และการฝึกอบรมการดูแลเด็กโดยใช้ประกันการดูแลพยาบาล ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูร่างกาย เช่น นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด และนักบำบัดการพูดและภาษาและการได้ยิน จำเป็นต้องให้การประเมินและการสนับสนุนที่ครอบคลุม ซึ่งไม่เพียงแต่คำนึงถึงสภาพร่างกายของผู้ใช้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่บ้านและการใช้ทรัพยากรในท้องถิ่นด้วย

การพัฒนาสภาพแวดล้อมในการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ตอบสนองความต้องการในท้องถิ่นถือเป็นความท้าทายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับอุตสาหกรรมการแพทย์และการพยาบาล จำเป็นต้องสร้างระบบสนับสนุนที่ยืดหยุ่นและยั่งยืนต่อไปโดยปรับให้เข้ากับสภาพจริงของภูมิภาค หวังว่าความพยายามเหล่านี้จะช่วยให้การสร้างสภาพแวดล้อมที่ผู้สูงอายุในจังหวัดมิยากิสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจกลายเป็นจริงมากขึ้น

คำว่าการฟื้นฟูร่างกายนั้นใช้กันบ่อยในชีวิตประจำวันของเรา แต่หลายคนยังไม่เข้าใจความหมายที่แท้จริงของคำว่าการฟื้นฟูร่างกาย หลายคนคิดว่าการฟื้นฟูร่างกายคือการฝึกฝนที่เป็นการขยายขอบเขตของการรักษาทางการแพทย์ แต่แก่นแท้ของการฟื้นฟูร่างกายคือการฟื้นคืนการทำงานของร่างกายที่สูญเสียไปและฟื้นฟูการทำงานของร่างกายในชีวิตประจำวัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง การฟื้นฟูร่างกายไม่ใช่แค่กระบวนการฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการปรับปรุงคุณภาพชีวิตอีกด้วย

เดิมคำว่า “การฟื้นฟู” เป็นคำย่อของ “การฟื้นฟู” ซึ่งหมายถึงการกลับสู่สภาพที่เหมาะสม ซึ่งไม่ได้หมายความถึงการฟื้นฟูทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฟื้นฟูทางจิตใจ สังคม และการทำงานด้วย ตัวอย่างเช่น เมื่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไปเนื่องจากเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ ก็จะมีการพยายามทดแทนหรือเสริมการทำงานของส่วนนั้นและทำให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติมากขึ้น นี่คือแก่นแท้ของการฟื้นฟู

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยอย่างหนึ่งก็คือ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายนั้นมีไว้สำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่ต้องนอนโรงพยาบาลเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริงแล้ว การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายมีความจำเป็นสำหรับทุกวัยและทุกสถานการณ์ รวมถึงความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก โรคหลอดเลือดสมอง การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางถนน และแม้กระทั่งการป้องกันการดำเนินของโรคทางจิตและภาวะสมองเสื่อม ในยุคปัจจุบัน การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพของนักกีฬาและฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังคลอดบุตรถือเป็นสาขาที่สำคัญเช่นกัน

นอกจากนี้ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายไม่ได้จำกัดอยู่แค่ร่างกายเท่านั้น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลากหลายสาขาทำงานร่วมกันเพื่อให้บริการที่หลากหลาย เช่น การบำบัดด้านการพูด การฟัง สำหรับผู้ที่มีความบกพร่องในการพูด การบำบัดด้วยการประกอบอาชีพสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน และกายภาพบำบัดเพื่อช่วยในการเดินและยืน การบำบัดแต่ละประเภทมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน และจะเลือกวิธีการที่เหมาะสมที่สุดตามความพิการและการทำงานของร่างกายที่เป็นเป้าหมาย

เราจะสรุปประเภทหลักของการฟื้นฟูและวัตถุประสงค์ของมันที่นี่

ประเภทการฟื้นฟู	วัตถุประสงค์หลัก	คุณสมบัติเป้าหมาย	ประเภทงาน
การกายภาพบำบัด (PT)	การฟื้นฟูและรักษาการทำงานของมอเตอร์	การเดิน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ขอบเขตการเคลื่อนไหว	นักกายภาพบำบัด
นักกิจกรรมบำบัด (OT)	การจัดกิจกรรมการดำรงชีวิตประจำวันและการดูแลจิตใจ	การกิน การขับถ่าย การเปลี่ยนเสื้อผ้า งานอดิเรก การทำงาน ฯลฯ	นักกิจกรรมบำบัด
การบำบัดการพูด-ภาษา-การได้ยิน (ST)	ปรับปรุงความสามารถในการพูด การได้ยิน และการกลืน	การพูด การกลืน การออกเสียง การได้ยิน	นักบำบัดการพูด-ภาษา-การได้ยิน
การฟื้นฟูด้านจิตสังคม	การบูรณาการและการช่วยชีวิต	ความผิดปกติทางจิต ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการทำงานในอาชีพ	เจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพจิตและสวัสดิการ ฯลฯ

การฟื้นฟูสมรรถภาพด้วยวิธีนี้จึงอาศัยแนวทางของทีมสหวิชาชีพ และการผสมผสานความเชี่ยวชาญของแต่ละสาขาอาชีพเข้าด้วยกันทำให้สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาไม่เพียงแค่การเคลื่อนไหวร่างกายเท่านั้น แต่ยังต้องพิจารณาด้วยว่าจะกลับไปใช้ชีวิตทางสังคมและทำงานต่อไปได้อย่างไร

การเข้าใจจุดประสงค์ดั้งเดิมของการฟื้นฟูและการได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับไม่เพียงแต่กับการทำงานของร่างกายของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความมั่นคงทางจิตใจและความเป็นอิสระทางสังคมอีกด้วย การเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับความสำคัญของการสนับสนุน ไม่เพียงแต่สำหรับผู้รับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวและผู้สนับสนุนด้วย จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อผลลัพธ์สุดท้าย

ความแตกต่างระหว่างการรักษาและการฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งหลายคนมักเข้าใจผิด ถือเป็นประเด็นสำคัญอย่างยิ่งในการหลีกเลี่ยงไม่ให้หลงทางบนเส้นทางแห่งการฟื้นตัว การรักษามีเป้าหมายเพื่อขจัดสาเหตุโดยตรงของการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ ในขณะที่การฟื้นฟูร่างกายคือการสนับสนุนที่มองไปยังชีวิตหลังการเจ็บป่วย และเป็นกระบวนการที่ต้องได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ความสำคัญของการฟื้นฟูร่างกายมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นในอนาคต โดยต้องคำนึงถึงการป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ การรักษาการทำงาน และแม้แต่การมีส่วนร่วมทางสังคม

จุดเปลี่ยนสำคัญประการแรกเมื่อพิจารณาถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพคือการทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างโรงพยาบาลฟื้นฟูสมรรถภาพและโรงพยาบาลสำหรับผู้ป่วยฉุกเฉินอย่างถูกต้อง แม้ว่าทั้งสองสถาบันทางการแพทย์จะให้บริการทางการแพทย์ แต่เป้าหมาย แนวทางการรักษา กลุ่มผู้ป่วยเป้าหมาย และการสนับสนุนที่ให้มีความแตกต่างกันอย่างมาก

โรงพยาบาลฉุกเฉินเป็นสถานพยาบาลที่ให้การรักษาทันทีหลังจากเริ่มมีอาการป่วยหรือบาดเจ็บ บทบาทหลักของโรงพยาบาลคือการดูแลทางการแพทย์อย่างเข้มข้นสำหรับอาการป่วยและบาดเจ็บที่เร่งด่วน เช่น โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจตาย และกระดูกต้นขาหัก ในระยะเฉียบพลัน การรักษาเพื่อช่วยชีวิตจะมีความสำคัญเป็นอันดับแรก ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัด การให้น้ำเกลือทางเส้นเลือด และการบำบัดด้วยยา การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นเรื่องรองในระยะนี้ และมักจำกัดอยู่เพียงการกายภาพบำบัดพื้นฐานที่มุ่งเน้นที่การเคลื่อนไหวในระยะเริ่มต้นและป้องกันอาการไม่ได้ใช้งาน

ในทางกลับกัน โรงพยาบาลฟื้นฟูสำหรับผู้ป่วยระยะพักฟื้นคือโรงพยาบาลที่ได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนและอยู่ในภาวะคงที่ เป้าหมายในที่นี้คือการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายที่บกพร่องจากความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตอิสระได้มากที่สุด นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด นักพยาธิวิทยาการพูด-ภาษา-การได้ยิน และคนอื่นๆ ทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นฟูความสามารถทางร่างกายและการใช้ชีวิตประจำวันได้ผ่านการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ ยังเน้นที่การสนับสนุนการกลับบ้านและการมีส่วนร่วมในสังคม รวมถึงการปรับสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัยและให้คำแนะนำแก่ครอบครัวอีกด้วย

ด้านล่างนี้เป็นตารางที่อธิบายความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้อย่างชัดเจน

ประเภทของสถานพยาบาล	วัตถุประสงค์หลัก	ภาวะของผู้ป่วยเป้าหมาย	สิ่งที่เรานำเสนอ	ระยะเวลาโดยประมาณที่ต้องอยู่ในโรงพยาบาล
โรงพยาบาลดูแลผู้ป่วยฉุกเฉิน	การรักษาโรคและการบาดเจ็บในระยะเริ่มต้น	ทันทีหลังจากเริ่มมีอาการจะมีอาการรุนแรง	การผ่าตัด การใช้ยา การให้น้ำเกลือ การดูแลผู้ป่วยหนัก	ระยะสั้น (วันถึงสัปดาห์)
โรงพยาบาลฟื้นฟูสมรรถภาพ	ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและสร้างชีวิตใหม่	เมื่ออาการดีขึ้นแล้ว	กายภาพบำบัด กิจกรรมบำบัด การบำบัดการพูด การสนับสนุนที่บ้าน	ระยะกลาง (1-3 เดือน)

การเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกสถานพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้เมื่อต้องเข้ารับการฟื้นฟูร่างกาย ตัวอย่างเช่น หากเพิ่งเริ่มมีอาการของโรคไม่นานและร่างกายของคุณอ่อนแอ การรักษาที่โรงพยาบาลเฉพาะทางจะมีความสำคัญเป็นอันดับแรก เมื่ออาการของคุณคงที่แล้ว โดยทั่วไปแล้วคุณจะถูกส่งตัวไปยังโรงพยาบาลฟื้นฟูร่างกายเพื่อฟื้นฟูร่างกายต่อไป

นอกจากนี้ เมื่อเลือกสถานพยาบาล สิ่งสำคัญคือต้องไปเยี่ยมชมสถานพยาบาลก่อนเข้ารับการรักษาและปรึกษากับศูนย์สนับสนุนที่ครอบคลุมในพื้นที่หรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ เนื่องจากโปรแกรมและระบบสนับสนุนที่นำเสนอแตกต่างกันไปในแต่ละสถานพยาบาล การตรวจสอบรายละเอียด เช่น ความเชี่ยวชาญของแพทย์ การจัดสรรเจ้าหน้าที่ฟื้นฟูสมรรถภาพ จำนวนชั่วโมงการฝึกอบรมต่อวัน และระบบติดตามผลหลังจากออกจากโรงพยาบาล จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกได้อย่างน่าพอใจยิ่งขึ้น

ดังนั้น ความแตกต่างระหว่างระยะเฉียบพลันและระยะฟื้นตัวจึงเป็นจุดสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้การฟื้นฟูประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องมีการตัดสินใจอย่างครอบคลุมซึ่งไม่เพียงแต่คำนึงถึงสภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย ระบบสนับสนุน และความต้องการของผู้ป่วยและครอบครัวด้วย ทรัพยากรทางการแพทย์ที่ปรับให้เหมาะกับลักษณะเฉพาะของท้องถิ่นกำลังได้รับการพัฒนาภายในจังหวัดมิยากิ และคุณสามารถเลือกสถานพยาบาลที่เหมาะกับคุณได้จากตัวเลือกมากมาย การสร้างแผนการฟื้นฟูที่น่าพอใจโดยอิงจากความรู้และข้อมูลที่ถูกต้องเป็นขั้นตอนแรกในการเร่งการฟื้นฟูทางร่างกายและจิตใจ

โปรแกรมฟื้นฟูที่บ้านที่ผู้สูงอายุสามารถทำได้อย่างปลอดภัยมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาการทำงานของร่างกายและปรับปรุงคุณภาพชีวิตประจำวันของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงในขาและสะโพกและข้อต่อที่แข็งเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการหกล้มและเร่งการเปลี่ยนผ่านไปสู่สถานะที่ต้องได้รับการดูแล ดังนั้นการทำให้สิ่งเหล่านี้เป็นนิสัยประจำวันจึงมีความสำคัญ การฟื้นฟูที่บ้านประกอบด้วยการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ และด้วยการใช้โปรแกรมที่สร้างขึ้นโดยนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด ทำให้สามารถดำเนินการเนื้อหาที่เหมาะกับแต่ละบุคคลได้

ผู้สูงอายุหลายคนมีคำถามว่าการออกกำลังกายที่บ้านได้ผลจริงหรือไม่ จะทำให้ปวดมากขึ้นหรือไม่ สามารถทำได้ต่อไปหรือไม่ ฯลฯ ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยรักษาระดับความเข้มข้นและท่าทางการออกกำลังกายที่เหมาะสม ออกกำลังกายให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้โดยไม่หักโหมเกินไป และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางออนไลน์หรือผู้เชี่ยวชาญที่มาเยี่ยมชมหากจำเป็น

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างโปรแกรมการออกกำลังกายบางส่วนที่สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย:

ประเภทของการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู	วัตถุประสงค์	วิธีการเฉพาะ	เวลาเดินทางโดยประมาณ
การออกกำลังกายแบบก้าวเดิน	เสริมสร้างความแข็งแรงของขาส่วนล่างและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต	การกระทืบเท้าซ้ำๆ ในขณะนั่งบนเก้าอี้	5-10 นาที
การออกกำลังกายด้วยการยกปลายเท้าและส้นเท้า	การรักษาสมดุลและช่วงการเคลื่อนไหวของข้อเท้า	วางมือของคุณบนผนังและสลับระหว่างการยืนบนปลายเท้าและยกส้นเท้าของคุณ	3-5 นาที
ท่าบริหารยกต้นขา	เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของสะโพกและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า	นั่งบนเก้าอี้และยกต้นขาข้างละข้าง	10 ครั้ง x 2 เซ็ต
การออกกำลังกายการเก็บผ้าขนหนู	ความคล่องตัวของนิ้วเท้าและความมั่นคงของน่องที่ดีขึ้น	หยิบผ้าขนหนูมาวางบนพื้นโดยใช้ปลายเท้า	3 นาที
ท่าออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการหมุนไหล่และการเคลื่อนไหวของสะบัก	การรักษาความยืดหยุ่นของแขนขาส่วนบนและปรับปรุงท่าทาง	ให้ข้อศอกงอและหมุนไหล่ไปด้านหลังช้าๆ	10 ครั้ง x 2 เซ็ต

การออกกำลังกายเหล่านี้มีส่วนช่วยสนับสนุนการทำงานของร่างกายของผู้สูงอายุอย่างครอบคลุม สิ่งสำคัญคือคุณไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดในคราวเดียว คุณสามารถนำการออกกำลังกายเหล่านี้มาใช้ในชีวิตประจำวันได้โดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป โดยการแบ่งเวลาหรือทำทุกวันเว้นวัน นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกเจ็บปวด ควรหยุดทำการออกกำลังกายและขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพหากจำเป็น

การนำการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันมาใช้ก็เป็นวิธีการฟื้นฟูร่างกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนำการออกกำลังกายเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมประจำวันได้ เช่น การตากผ้าเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของไหล่ หรือการขึ้นลงบันไดเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับขา คุณสามารถเพิ่มกิจกรรมการฟื้นฟูร่างกายเข้าไปในชีวิตประจำวันได้โดยไม่ต้องจัดสรรเวลาพิเศษ

การดูแลความปลอดภัยถือเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องเข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพที่บ้าน การดูแลสิ่งแวดล้อมอย่างเหมาะสม เช่น การปูเสื่อกันลื่นบนพื้น การใช้เก้าอี้ที่มั่นคงขณะออกกำลังกาย และการเปิดไฟให้สว่างอยู่เสมอ สามารถช่วยป้องกันอุบัติเหตุได้เช่นกัน นอกจากนี้ ความร่วมมือจากสมาชิกในครอบครัวที่อาศัยอยู่กับผู้ป่วยก็มีความสำคัญเช่นกัน การให้ความช่วยเหลือและกำลังใจจะทำให้การฟื้นฟูสมรรถภาพมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

หากต้องการให้การฟื้นฟูที่บ้านประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือเนื้อหาจะต้องมีความยั่งยืน สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นธรรมชาติ และต้องมีคำแนะนำและคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้ได้ จะสามารถเข้าร่วมโปรแกรมได้โดยไม่ต้องเครียด ซึ่งจะนำไปสู่การรักษาและปรับปรุงการทำงานของร่างกายในที่สุด

ในจังหวัดมิยากิ ได้มีการจัดตั้งระบบสนับสนุนโปรแกรมฟื้นฟูที่บ้านผ่านศูนย์สนับสนุนที่ครอบคลุมในภูมิภาคและสำนักงานฟื้นฟูที่เดินทางมาเยี่ยมเยียน การนำการฟื้นฟูที่ถูกต้องและปลอดภัยเข้ามาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตในขณะที่ยังคงปลอดภัยอยู่ที่บ้านเป็นประเด็นสำคัญในสังคมผู้สูงอายุที่กำลังจะมาถึง

ความจำเป็นในการฟื้นฟูสมรรถภาพในจังหวัดมิยากิเกิดจากความจริงที่ว่าประชากรผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นและจำนวนผู้ที่ได้รับการรับรองว่าต้องได้รับการดูแลจากพยาบาลเพิ่มมากขึ้น เพื่อให้สามารถดำรงชีวิตอย่างอิสระในชุมชนที่คุ้นเคยได้ จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนที่มากกว่าการรักษาทางการแพทย์เพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงการฟื้นฟูการทำงานในชีวิตประจำวันและบทบาททางสังคมอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การปรับปรุงการฟื้นฟูสมรรถภาพที่มุ่งเน้นที่การรักษาและฟื้นฟูการทำงานของร่างกายกำลังได้รับความสนใจในฐานะปัญหาสำหรับทั้งภูมิภาค

การฟื้นฟูสมรรถภาพสมัยใหม่ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การฝึกอบรมภายในโรงพยาบาลเท่านั้น แต่ยังต้องมีการบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่บ้านหรือในชุมชน การสนับสนุนจากทีม และการติดตามอย่างต่อเนื่องโดยผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด และนักบำบัดการพูดและการได้ยิน จัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะกับความพิการและรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาอีกด้วย

นอกจากนี้ ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดยกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ การส่งเสริมระบบการดูแลชุมชนที่ครอบคลุมส่งผลให้มีการใช้บริการช่วยเหลือชีวิตที่บ้านและการฟื้นฟูผู้ป่วยนอกเพิ่มมากขึ้น จากมุมมองทางการแพทย์และการพยาบาล นี่ถือเป็นหลักฐานของการเปลี่ยนแปลงจากการฟื้นฟูผู้ป่วยในไปสู่ระบบที่กระจายอำนาจมากขึ้นในชุมชน

หลายๆ คนกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดและไม่ทราบว่าจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นตัว แต่ด้วยการอ่านบทความนี้ คุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับระบบสนับสนุนในจังหวัดมิยากิ ประเภทของการฟื้นฟูที่พร้อมให้บริการ และสถานะปัจจุบันของสภาพแวดล้อมการฟื้นฟู ซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การติดต่อกับสถาบันทางการแพทย์และกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ และการระบุสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถใช้งานได้อย่างสบายใจ จะนำไปสู่ชีวิตที่มั่นคงในอนาคต หากไม่ได้รับการรักษา อาจส่งผลให้การทำงานประจำวันลดลงและสูญเสียโอกาสในการมีส่วนร่วมในสังคม การรวบรวมข้อมูลตั้งแต่เนิ่นๆ และการตัดสินใจที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรกของการฟื้นตัว

ถาม ฉันควรเลือกโรงพยาบาลไหนเพื่อรับการฟื้นฟูในจังหวัดมิยางิ?
ก. เมื่อเลือกโรงพยาบาลที่ดูแลการฟื้นฟูร่างกายในช่วงพักฟื้น สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าโรงพยาบาลมีสภาพแวดล้อมในการฝึกอบรมที่ครบครันหรือไม่ และมีผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัดอยู่ในทีมงานหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในระบบการดูแลชุมชนที่ครอบคลุม มีความต้องการสิ่งอำนวยความสะดวกที่ไม่เพียงแต่ฟื้นฟูการทำงานของระบบการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตทางสังคมและทำงานร่วมกับพยาบาลได้อีกด้วย นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบข้อมูลของโรงพยาบาล รายละเอียดการรักษาพยาบาล และประวัติการรักษาล่วงหน้า เพื่อทำความเข้าใจประเภทของระบบการฟื้นฟูและการดำเนินการที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้ป่วย

ถาม มีอุปกรณ์ฟื้นฟูสมรรถภาพผู้สูงอายุใช้ที่บ้านแบบใดบ้าง?
A. สำหรับการฟื้นฟูร่างกายที่บ้าน ขอแนะนำให้ออกกำลังกายโดยใช้เครื่องออกกำลังกายแบบง่ายๆ โดยเฉพาะเครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบ บาร์คู่ อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบรอก ท่อยาง ฯลฯ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาระยะการเคลื่อนไหวของข้อต่อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ใช้งานง่ายสำหรับผู้สูงอายุ โดยมักเลือกเครื่องออกกำลังกายเหล่านี้ตามการประเมินการออกกำลังกายที่สถาบันทางการแพทย์ และจะได้ผลดีหากใช้ภายใต้คำแนะนำของทีมสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกายหรือนักกายภาพบำบัดในพื้นที่ เมื่อเลือกอุปกรณ์ ความปลอดภัยและความสามารถในการปรับความเข้มข้นของการฝึกตามการทำงานของร่างกายก็ถือเป็นประเด็นสำคัญเช่นกัน

ถาม แผนกฟื้นฟูสมรรถภาพมีงานประเภทใดบ้าง?
ก. แผนกฟื้นฟูสมรรถภาพมีนักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด และนักบำบัดการพูดและการได้ยินเป็นเจ้าหน้าที่หลัก โดยแต่ละแผนกจะให้การสนับสนุนเฉพาะทาง เช่น การปรับปรุงการทำงานของร่างกายและภาษา และการฟื้นฟูชีวิตประจำวัน และมีการจัดตั้งทีมตามประเภทของโรคหรือความพิการที่ได้รับการรักษา นอกจากนี้ การทำงานร่วมกับแพทย์ พยาบาล ผู้ดูแล และเจ้าหน้าที่ดูแลกรณีต่างๆ ทำให้พวกเขาไม่เพียงแต่รับผิดชอบในการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ยังรับผิดชอบในการจัดทำแผนสนับสนุนและสนับสนุนการฟื้นฟูสมรรถภาพในสังคมอีกด้วย สถานพยาบาลที่มีระบบการฝึกอบรมและการประเมินเจ้าหน้าที่ที่ดีมักจะน่าเชื่อถือมากกว่า

ถาม: ฉันไม่สามารถรักษาแรงจูงใจในการฟื้นฟูตัวเองได้ ฉันควรทำอย่างไร?
ก. การชี้แจงวัตถุประสงค์และแสดงภาพผลลัพธ์เป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่องในระยะยาว การแบ่งปันพื้นที่ที่ต้องปรับปรุงและปัญหาผ่านการประเมินการทำงานเป็นประจำโดยเจ้าหน้าที่สนับสนุน จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกถึงความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมาย นอกจากนี้ การนำการฝึกการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกับชีวิตประจำวันและโอกาสในการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมที่สามารถทำได้ที่บ้านมาใช้จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการฝึก ในสภาพแวดล้อมที่มีระบบสนับสนุนที่มั่นคงจากครอบครัวและเจ้าหน้าที่ กล่าวได้ว่าผู้ใช้จะรักษาแรงจูงใจได้ง่ายขึ้นและประสิทธิภาพของการฝึกจะเพิ่มขึ้น

ลูกค้า 1: ขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือในการเช่าเครื่องช่วยจ่ายไฟ
ต้องขอบคุณคุณ นิ้วมือของสามีที่เคยกำแน่น ตอนนี้สามารถเหยียดตรงได้แล้ว ต้องใช้เวลาสักพักก่อนที่เขาจะขยับนิ้วได้คล่องขึ้น แต่เราจะพยายามต่อไป ข้อเท้าของเขาก็เช่นกัน ตอนนี้เขาเดินได้ดีขึ้นมาก ขอบคุณมาก.

ผู้ใช้ 2: ประมาณสองปีก่อน ฉันประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์และได้รับความเสียหายทางสมองทำให้ฉันเป็นอัมพาตทั้งสองมือ
ตอนนี้ผ่านมา 8 เดือนแล้วนับตั้งแต่ฉันเริ่มใช้ Power Assist Hand ในเดือนเมษายน และตอนนี้ฉันก็สามารถทำเป่ายิ้งฉุบได้แล้ว

ผู้ใช้ 3: ดำเนินการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่องทุกวันโดยใช้มือช่วยกำลัง อาจเป็นเพราะเลือดไหลเวียนที่มือขวาดีขึ้น แต่รู้สึกว่าเล็บมือขวายาวเร็วกว่าเดิมมาก ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อากาศหนาวเริ่มจะรุนแรงมากขึ้น ดังนั้นฉันจึงต้องการดูแลสุขภาพต่อไป

ลูกค้ารายที่ 4 : ผมอยากจะขอบคุณคุณในนามของลูกชายของผม ฉันประสบภาวะเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองมานานกว่าแปดปีแล้ว และใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันไปกับการฝึก ST และ PT อย่างไรก็ตาม ฉันกังวลเพราะการรักษาไม่ได้ผลกับมือของฉัน
ฉันค้นพบ Power Assist Hand ของคุณและได้ใช้มันอยู่ทุกวัน ตอนแรกผมก็แปลกใจเพราะว่านิ้วผมถูกยืดไปสักพักหลังจากใช้มัน แต่ก่อนที่ผมจะรู้ตัว นิ้วของผมก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมแล้ว
ผมหวังว่าจะสามารถรายงานผลงานที่ดีได้ แต่ผมจะพยายามอย่างหนักและใช้เวลาให้น้อยลงต่อไป

จังหวัดมิยากิตั้งอยู่บนชายฝั่งตะวันออกของเกาะฮอนชู ทางตอนเหนือของโตเกียว ล้อมรอบไปด้วยมหาสมุทรแปซิฟิกทางทิศตะวันออกและเทือกเขาโออุทางทิศตะวันตก เมืองหลวงของจังหวัดคือเมืองเซ็นได ซึ่งเป็นเมืองที่รัฐบาลแต่งตั้งให้เป็นศูนย์กลางด้านเศรษฐกิจและวัฒนธรรมของภูมิภาคโทโฮคุ จังหวัดมิยากิมีประชากรประมาณ 2.3 ล้านคน ถือเป็นเมืองที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคโทโฮคุ และมีลักษณะเด่นประการหนึ่งคือโครงสร้างพื้นฐานด้านการขนส่งและหน้าที่ของเมืองที่ได้รับการพัฒนาอย่างดี

สภาพอากาศค่อนข้างอบอุ่น ฤดูร้อนอากาศสบาย และมีหิมะตกเล็กน้อยในหลายพื้นที่ในช่วงฤดูหนาว ทำให้เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อผู้สูงอายุ นอกจากนี้ นับตั้งแต่เกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ทางตะวันออกของญี่ปุ่น ความพยายามในการสนับสนุนการบูรณะก็คืบหน้าไปมาก และยังมีการพยายามเสริมสร้างความตระหนักรู้ในการป้องกันภัยพิบัติและระบบสนับสนุนในท้องถิ่นอีกด้วย ทรัพยากรการประมงและการท่องเที่ยวมีอยู่ทั่วไปตามแนวชายฝั่ง ในขณะที่เกษตรกรรมและงานหัตถกรรมดั้งเดิมยังคงฝังรากลึกในพื้นที่ตอนใน

จังหวัดมิยากิเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว โดยมีแหล่งมรดกทางประวัติศาสตร์และทิวทัศน์ธรรมชาติมากมาย รวมทั้งมัตสึชิมะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสามจุดที่งดงามที่สุดของญี่ปุ่น นอกจากนี้ยังมีวัฒนธรรมอาหารอันหลากหลาย เช่น สถาปัตยกรรมและวัฒนธรรมที่เกี่ยวข้องกับดาเตะ มาซามุเนะ และลิ้นวัวและซุนดะโมจิอันโด่งดังของเซ็นได ด้านล่างนี้คือรายชื่อสถานที่สำคัญที่เป็นตัวแทนของจังหวัดมิยากิ

ชื่อ	คุณสมบัติ/คำอธิบาย
มัตสึชิมะ	จุดชมวิวนี้ได้รับเลือกให้เป็น 1 ใน 3 จุดที่งดงามที่สุดของประเทศญี่ปุ่น และประกอบด้วยเกาะต่างๆ มากกว่า 260 เกาะในทุกขนาด
ซากปราสาทเซนได	ซากปรักหักพังของปราสาทที่สร้างโดยดาเตะ มาซามุเนะ เป็นจุดสังเกตการณ์ที่สามารถมองเห็นวิวทิวทัศน์ของเมืองเซ็นไดแบบพาโนรามา
ซุยโฮเดน	สุสานของดาเตะ มาซามูเนะ ที่มีสถาปัตยกรรมอันงดงามผสมผสานสไตล์โมโมยามะ
น้ำพุร้อนอากิอุ	1 ใน 3 บ่อน้ำพุร้อนที่มีชื่อเสียงของโอชู พื้นที่บ่อน้ำพุร้อนแห่งนี้ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานในฐานะรีสอร์ทบ่อน้ำพุร้อนเพื่อการบำบัด

จังหวัดมิยากิเป็นภูมิภาคที่ธรรมชาติ ประวัติศาสตร์ และวัฒนธรรมอยู่ร่วมกันอย่างสมดุล อีกทั้งยังมีแหล่งท่องเที่ยว การแพทย์ และวิถีชีวิตที่น่าสนใจมากมาย คาดว่าความพยายามในการใช้ทรัพยากรในท้องถิ่นจะดึงดูดความสนใจต่อไปในอนาคต

เหตุผลที่ผู้คนในจังหวัดมิยากิไว้วางใจให้ LAP Corporation เข้ารับบริการฟื้นฟูสมรรถภาพนั้นเป็นเพราะแนวทางการดำเนินงานที่เน้นชุมชนและระบบสนับสนุนเฉพาะทางที่มีความเชี่ยวชาญสูง เราทำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ใช้บริการแต่ละคนเพื่อจัดทำแผนที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์และเป้าหมายของพวกเขา โดยได้รับความร่วมมือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด

เหตุผลประการหนึ่งที่เราได้รับการสนับสนุนจากผู้คนมากมายก็คือ เราให้บริการฟื้นฟูร่างกายอย่างครอบคลุม ซึ่งไม่เพียงแต่รวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันโดยตรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลด้านจิตใจและการสนับสนุนเพื่อการมีส่วนร่วมทางสังคมอีกด้วย นอกจากนี้ ความสามารถของเราในการให้การสนับสนุนโดยละเอียดซึ่งหยั่งรากลึกจากลักษณะเฉพาะของท้องถิ่นในจังหวัดมิยากิยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ผู้คนสามารถมาเยี่ยมเยียนได้อย่างสบายใจ เราจะมุ่งมั่นพัฒนาความเชี่ยวชาญและความน่าเชื่อถือของเราต่อไป เพื่อให้เราสามารถดำเนินการต่อไปเพื่อเป็นที่รู้จักในชุมชน

การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นความคิดริเริ่มที่สำคัญในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายและความสามารถในการดำรงชีวิตประจำวันที่บกพร่องลงเนื่องจากความเจ็บป่วย การบาดเจ็บ ความพิการ ฯลฯ และเพื่อให้เกิดการใช้ชีวิตอย่างอิสระและการมีส่วนร่วมในสังคม การฟื้นฟูสมรรถภาพไม่ใช่เพียงการฝึกออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังใช้ในทางการแพทย์ การพยาบาล และสวัสดิการเป็นกิจกรรมสนับสนุนที่ครอบคลุมด้านร่างกาย จิตใจ และสังคมอย่างกว้างขวาง

การบำบัดที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด ได้แก่ กายภาพบำบัด กิจกรรมบำบัด และการบำบัดการพูดและการได้ยิน กายภาพบำบัดเป็นการบำบัดที่เน้นการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยต้องนอนติดเตียงหรือหกล้ม การบำบัดด้วยกิจกรรมบำบัดมุ่งเน้นที่การสนับสนุนความเป็นอิสระผ่านกิจกรรมการดำรงชีวิตประจำวัน เช่น การแต่งตัว รับประทานอาหาร และการใช้ห้องน้ำ ส่วนการบำบัดการพูดและการได้ยินจะเน้นที่ความผิดปกติของการพูดและการกลืน และมุ่งเน้นที่การฟื้นฟูการทำงานของการสื่อสาร

การฟื้นฟูประเภทนี้ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติระดับประเทศ เช่น นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด และนักบำบัดการพูดและภาษา พวกเขาจะทำงานร่วมกับแพทย์ พยาบาล และผู้ดูแลเพื่อสร้างแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความพิการและอาการของแต่ละบุคคล และให้การสนับสนุน ในบางพื้นที่ยังมีการสนับสนุนการฟื้นฟูที่บ้านและบริการเยี่ยมเยียนมากมาย และกำลังมีการจัดทำระบบที่ช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องแม้จะออกจากโรงพยาบาลแล้วก็ตาม

การฟื้นฟูไม่ใช่เพียงการรักษาเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการฟื้นคืนคุณภาพชีวิตและบทบาททางสังคม และจุดประสงค์คือการทำให้ความหวังของบุคคลเป็นจริง นอกจากการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องแล้ว แรงจูงใจของบุคคล การสนับสนุนจากครอบครัว และการปรับตัวในสภาพแวดล้อมก็เป็นจุดสำคัญที่ส่งผลต่อผลลัพธ์เช่นกัน

การฟื้นตัวไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน แต่สามารถบรรลุผลที่เป็นรูปธรรมได้โดยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ทีละอย่าง สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำได้ และดำเนินชีวิตต่อไปด้วยทัศนคติเชิงบวก การฟื้นฟูยังเป็นช่วงเวลาสำคัญในการสร้างชีวิตใหม่ของคุณอีกด้วย

ชื่อบริษัท : บริษัท แอล เอ พี จำกัด
ที่ตั้ง: 2-1-40 Oikawa เมือง Atsugi จังหวัดคานากาว่า 243-0212
เบอร์โทรศัพท์ : 046-204-9343

ฮอกไกโด จังหวัดอาโอโมริ จังหวัดอิวาเตะ จังหวัดมิยากิ จังหวัดอากิตะ จังหวัดยามากาตะ จังหวัดฟุกุชิมะ จังหวัดอิบารากิ จังหวัดโทชิงิ จังหวัดกุนมะ จังหวัดไซตามะ จังหวัดชิบะ โตเกียว , จังหวัดคานากาว่า จังหวัดนีงาตะ จังหวัดโทยามะ จังหวัดอิชิกาวะ จังหวัดฟุกุอิ จังหวัดยามานาชิ จังหวัดนากาโน จังหวัดกิฟุ จังหวัดชิซูโอกะ จังหวัดไอจิ จังหวัดมิเอะ จังหวัดชิงะ จังหวัดเกียวโต , จังหวัดโอซากะ จังหวัดเฮียวโงะ จังหวัดนารา จังหวัดวากายามะ จังหวัดทตโตริ จังหวัดชิมาเนะ จังหวัดโอคายามะ จังหวัดฮิโรชิม่า จังหวัดยามากูจิ จังหวัดโทคุชิมะ จังหวัดคางาวะ จังหวัดเอฮิเมะ จังหวัดโคจิ จังหวัดฟุกุโอกะ จังหวัดซากะ จังหวัดนางาซากิ จังหวัดคุมาโมโตะ จังหวัดโออิตะ จังหวัดมิยาซากิ จังหวัดคาโกชิมะ จังหวัดโอกินาว่า

เมืองมารุโมริ เขตอิกุ เมืองอิชิโนะมากิ เมืองอิวานุมะ เมืองโอซากิ เมืองโอนากาวะ เขตโอชิกะ เมืองคาคุตะ เมืองซาโอะ เขตคัตตะ เมืองชิจิคาชูกุ เขตคัตตะ เมืองคามิ เขตคามิ เมืองอิโรมะ เขตคามิ เมืองคุริฮาระ เมืองโอซาโตะ เขตคุโรคาวะ หมู่บ้านโอฮิระ เขตคุโรคาวะ เมืองยามาโตะ เขตคุโรกาวะ เมืองโทมิยะ เมืองเคเซนนุมะ เมืองชิโอกามะ, เมืองโอกาวาระ, เขตชิบาตะ, เมืองคาวาซากิ, เมืองชิบาตะ, เขตชิบาตะ, เมืองมูราตะ, เขตชิบาตะ, เมืองชิโรอิชิ, เขตอาโอบะ, เมืองเซนได, เขตอิซุมิ, เมืองเซนได, เขตไทฮากุ, เมืองเซนได, เขตมิยากิโนะ, เมืองเซนได, เขตวาคาบายาชิ, เมืองเซนได, เมืองทากาโจ, เมืองมิซาโตะ, เขตโทตะ, เมืองวาคุยะ, เขตโทตะ, โทเมะ เมือง, เมืองนาโตริ, ฮิกาชิมัตสึชิมะ เมือง, เมืองชิจิกาฮามะ, เขตมิยางิ, เมืองมัตสึชิมะ, เขตมิยางิ, เมืองริฟุ, เขตมิยางิ, เมืองมินามิซันริกุ, เขตโมโตโยชิ, เมืองยามาโมโตะ, เขตวาตาริ, เมืองวาตาริ, เขตวาตาริ