미야기현에서의 재활로 후회하지 않는 선택 방법과 회복기의 전지식 | 칼럼 | 日常で気軽に実践できる片麻痺のリハビリ方法や機能を低下させない生活習慣などを解説

미야기현에서는 전국 평균과 비교해도 급속하게 고령화가 진행되고 있어 지역 전체에서 재활의 필요성이 극히 높아지고 있습니다. 특히, 후기 고령자에 있어서는, 뇌혈관 장애나 운동기의 질환에 의한 신체 기능의 저하가 눈에 띄고, 거기에 따라 일상생활의 유지나 사회 참가를 지원하기 위한 재활이 불가결해지고 있습니다.

요개호 인정을 받는 주된 원인으로는, 뇌졸중 후유증, 골절·전도, 치매, 심질환, 관절 질환 등을 들 수 있습니다.이것은 모두 적절한 재활에 의해, 재발 예방이나 생활 기능의 개선, 나아가 사회 복귀까지의 지원이 기대되는 질환입니다.

미야기현내의 인구구조와 요개호자의 현상을 이해하기 위해서는, 이하와 같은 항목으로 정보를 정리하는 것이 중요합니다.

지역 구분	고령화율	요개호 인정자 수	주요 재활 대상 질환	지원 체제의 특징
센다이시	증가	많은	뇌졸중, 골절, 골관절염	대규모 병원과 통소시설 집중
이시노마키시	매우 높음	보통	심장 질환 · 뇌경색 후유증	재해지 지원 체제와 방문형의 충실
등미시	증가	다소	골다공증, 치매	재택 지원 서비스 확충
오사키시	증가	많은	고차뇌 기능장애・파킨슨병	통소·방문 병용형이 주류

재활을 필요로 하는 사람들의 대부분이 자립 지원을 희망하고 있는 가운데, 살아 익은 지역에서 필요한 서비스를 끊임없이 받을 수 있는 환경 만들기는, 향후의 사회 과제의 하나가 되고 있습니다.단지 의료의 일환으로서의 재활에 그치지 않고, 생활 재건이나 사회적 역할의 회복을 지지하는 다직종 협동

이러한 지역 특성을 근거로 하면, 재활 리듬의 활용, 집에서의 운동 요법의 지도, 개호 보험을 활용한 통소형 훈련 등을 조합해, 개별적으로 최적의 지원을 설계하는 것이 중요합니다. 의 전문직인 물리치료사나 작업치료사, 언어청각사는 이용자의 신체상황뿐만 아니라 가정환경과 지역자원의 활용 상황까지를 포함한 포괄적인 평가와 지원을 실시하는 것이 요구되고 있습니다.

지역 수요에 맞는 재활 환경의 정비는, 의료·개호 업계에 있어서도 피할 수 없는 과제입니다.향후도 지역의 실태에 맞춘 유연하고 지속 가능한 지원 체제의 구축이 요구되고 있습니다.

재활이라는 단어는 일상 생활에서 자주 사용되지만 실제로는 그 의미를 정확하게 이해하는 분은 많지 않습니다. 하지만 재활의 본질은 잃어버린 기능을 되찾아 생활 기능을 재획득하는 것입니다.

본래, 재활이라는 말은 재활의 약칭이며, 다시 적절한 상태로 되돌린다는 의미를 가지고 있습니다. 이것은 의학적 재활에 한정되지 않고, 심리적, 사회적, 직업적인 회복 예를 들어, 병이나 부상으로 신체의 일부가 기능하지 않게 되었을 경우, 그 기능을 대체하거나 보충해, 원래의 생활에 접근하는 노력이 행해집니다.

흔한 오해 중 하나로 재활은 노인과 입원 환자만이 대상이라는 것이 있습니다. 의 진행 예방 등, 모든 연령층과 상황에 있어서 재활은 필요하게 되고 있습니다.

또, 재활의 대상은 신체에만 머물지 않습니다.언어 기능이 손상된 쪽에 대한 언어 청각 요법, 일상생활 동작에 지장을 오는 분에게의 작업 요법, 보행이나 일어나 동작을 지원하는 물리 요법 등, 다종 다양한 전문직이 제휴해 행해집니다.

여기서 대표적인 재활의 종류와 그 목적을 정리해 봅시다.

재활의 종류	주요 목적	대상 기능	담당 직종
물리치료(PT)	운동 기능의 회복과 유지	보행, 근력, 관절의 움직이는 영역	물리치료사
작업요법(OT)	일상생활동작 획득과 정신적 케어	식사, 배설, 탈의, 취미·일 등	작업 치료사
언어청각요법(ST)	언어능력, 청각, 삼키기 기능 개선	대화, 삼키기, 발음, 청력	언어 청각사
심리 사회적 재활	사회복귀와 생활지원	정신장애, 대인관계, 직업기능	정신보건복지사 등

이와 같이 재활은 다직종에 의한 팀 접근법이 기본이며, 각각의 전문성이 결합되어 환자의 삶의 질을 높일 수 있게 됩니다.

재활의 본래의 목적을 이해하고 적절한 지원을 받는 것은 본인의 신체 기능뿐만 아니라 정신적인 안정과 사회적 자립에도 직결됩니다.

많은 사람들이 오해하기 쉬운 치료와 재활의 차이는 회복의 길을 잘못하지 않기 때문에 매우 중요한 포인트입니다. 활을 응시한 지원이며, 계속적으로 필요하게 되는 과정입니다.재발 방지나 기능의 유지, 사회 참가까지를 시야에 넣은 대처로서, 재활의 중요성은 향후 점점 높아질 것입니다.

재활을 검토할 때 최초의 큰 갈림길이 되는 것이, 회복기 재활 병원과 급성기 병원의 차이를 올바르게 이해하는 것입니다.이 2개의 의료 기관은, 모두 의료를 제공하는 장소인 점은 공통입니다만, 그 목적이나 치료의 방향성, 대상이 되는 환자층, 제공하는 지원 내용이 크게 다릅니다.

급성기 병원은 병이나 부상이 발생한 직후에 치료를 하는 시설입니다. 이 우선으로 수술과 점적, 약물 치료 등이 중심이 됩니다.

한편, 회복기 재활병원은 급성기치료를 마치고 안정된 상태의 환자가 대상입니다. 요법사, 언어 청각사 등이 팀으로 개입해, 집중적인 훈련을 통해 신체 능력·생활 기능의 재획득을 도모합니다.또, 재택 복귀나 사회 참가를 향한 지원도 중시되어, 주거 환경의 조정이나 가족에의 지도 등도 행해지는 점이 특징입니다.

아래에 양자의 차이를 알기 쉽게 정리한 표를 나타냅니다.

의료기관의 종류	주요 목적	대상 환자의 상태	제공 내용	입원기간 기준
급성기 병원	질병 · 외상의 조기 치료	발병 직후 증상이 무거운	수술, 투약, 물방울, 집중 치료	단기(며칠~수주)
회복기 재활 병원	신체 기능의 회복과 생활 재건	병상이 안정된 후	물리치료·작업요법·언어요법, 재택지원	중기(1~3개월 정도)

재활을 받을 때 이러한 차이를 파악해 두면 자신에게 최적의 의료기관을 선택할 수 있습니다.

또, 시설의 선정에 있어서는, 의료 기관마다 제공되는 프로그램이나 지원 체제에 차이가 있기 때문에, 입원전에 견학을 실시하거나, 지역 포괄 지원 센터나 담당 의사와 상담하는 것도 중요합니다.

이와 같이 급성기와 회복기의 차이는 재활을 성공시키는 데 있어서 매우 중요한 포인트입니다. 역성에 응한 의료 자원이 정비되고 있어, 복수의 선택사항 중에서 자신에게 맞는 시설을 선택하는 것이 가능합니다.정확한 지식과 정보를 바탕으로, 납득이 가는 재활 플랜을 세우는 것이, 심신의 회복을 가속화하는 첫걸음이 됩니다.

고령자가 안전하게 실시할 수 있는 자택용 재활 메뉴는, 신체 기능의 유지와 일상생활의 질을 높이는데 있어서 매우 중요합니다. 관습으로서 임하는 것이 요구됩니다.자택 재활에는, 전문적인 설비가 없어도 실시할 수 있는 동작이 많이 포함되어 있어, 물리 치료사나 작업 치료사가 작성한 프로그램을 활용하는 것으로, 개별적으로 적절한 내용을 실시하는 것이 가능합니다.

많은 고령자가 안고 있는 의문으로서, 자택에서 실시하는 운동이 정말로 효과가 있는지, 통증을 악화시키지 않는지, 계속할 수 있을까 하는 점을 들 수 있습니다.이러한 불안에 대해서는, 적절한 운동 강도와 자세를 지키는 것, 무리를 하지 않고 계속할 수 있는 범위에서 실시하는 것, 필요에 따라서 온라인이나 방문형의 전문직으로부터 어드바이스를 받는 것이 해결책

구체적으로 집에서 실시하기 쉬운 운동 요법으로 다음과 같은 메뉴를 들 수 있습니다.

재활 운동의 종류	목적	구체적인 방법	소요시간 기준
발걸음 운동	하지 근력과 혈행 촉진	의자에 앉아있는 동안 그 자리에서 발을 반복	5~10분
발가락 서 뒤꿈치 올리기 운동	균형감각과 발목의 가동역 유지	벽에 손을 곁들여 발가락 서서 발뒤꿈치 올림을 번갈아 실시한다	3~5분
허벅지 인상 좌위 운동	고관절의 가동역 확대와 대퇴사두근 강화	의자에 앉아 한쪽 다리씩 허벅지를 들어 올려 유지	10회×2세트
수건 개더 운동	발가락의 능숙성과 종아리의 안정력 향상	바닥에 놓은 수건을 발가락으로 흔들어	3분
어깨 회전과 견갑골의 움직임 개선 운동	상지 유연성 유지 및 자세 개선	팔꿈치를 구부린 채 천천히 어깨를 뒤로 돌립니다.	10회×2세트

이러한 운동은, 고령자의 신체 기능을 포괄적으로 지지하는 역할을 완수합니다.중요한 것은, 모든 것을 한 번에 실시할 필요는 없다고 하는 점입니다.

생활에 밀착한 동작을 도입하는 것도, 효과적인 자택 재활의 하나입니다.예를 들어, 세탁물을 말리는 동작으로 어깨의 가동역을 넓히거나, 계단의 승강을 이용해 각력을 단련하거나, 일상의 동작 속에 운동 요소를 도입할 수 있습니다 특별한 시간을 확보하지 않고도 일상 생활

자택에서의 재활에 있어서는, 안전성의 확보도 불가결합니다.마루에 미끄럼 방지 매트를 깔는, 운동중은 안정된 의자를 사용, 조명을 밝게 하는 등, 환경을 정돈하는 것도 사고 예방에 연결됩니다.

자택 재활을 성공시키기 위해서는 지속 가능한 내용인 것, 생활에 자연스럽게 섭취할 수 있는 것, 전문직으로부터의 지도나 어드바이스를 받을 수 있는 것이 중요합니다.

미야기현 내에서도, 지역 포괄 지원 센터나 방문 재활 사업소를 통해서, 자택에서의 재활 프로그램을 지원하는 체제가 정돈되고 있습니다.

미야기현에서 재활을 필요로 하는 배경에는, 고령화율의 상승과 요개호 인정자수의 증가라는 현실이 있습니다. 살아있는 지역에서 자립한 생활을 계속하기 위해서는, 단순한 의료 처치에 그치지 않고, 생활 기능이나 사회적 역할의 회복에까지 밟은 지원이 요구됩니다. 특히 신체 기능의 유지와 회복을 목표로 하는 재활의 충실은, 지역 전체의 과제로서 주목받고 있습니다.

현대 재활은 병원에서의 훈련에 한하지 않으며, 집이나 지역에서의 운동 요법, 팀의 지원, 전문직에 의한 지속적인 팔로우가 필수적입니다. 예를 들어, 물리치료사, 작업치료사, 언어 청각사 등의 전문직은, 개별의 장애나 생활 배경에 맞춘 훈련 프로그램을 제공하는 것으로, 환자의 회복뿐만 아니라 생활의 질의 향상에도 기여하고 있습니다.

또, 후생노동성이 공개하고 있는 데이터에 의하면, 지역 포괄 케어 체제의 추진에 의해, 집에서의 생활 지원이나 통소 재활의 이용이 확대되고 있는 경향을 볼 수 있습니다. 이것은 의료·개호의 양면에서 봐도, 입원 중심의 재활에서 지역 분산형으로의 이행이 진행되고 있는 증거이기도 합니다.

예상치 못한 비용이 드는 것이 무서운 회복까지 얼마나 시간이 필요한지 모른다는 불안의 목소리도 많습니다만, 이 기사를 통해, 미야기현에서의 지원 제도나 회복기 재활의 종류, 나아가 최신의 재활 환경의 실태를 아는 것으로, 최적인 선택사항이 보였을 것입니다.

지역의 의료기관이나 지원 단체와 연결하면서, 안심하고 이용할 수 있는 환경을 파악하는 것이, 향후의 생활의 안정으로 연결됩니다. 방치하면, 생활 기능의 저하나 사회 참가의 기회 손실도 될 수 있습니다. 초기 정보 수집과 적절한 판단이 회복의 첫걸음이 되는 것입니다.

Q. 미야기현 내에서 회복기 재활을 받으려면 어떤 병원을 선택해야 합니까?
A. 회복기 재활에 대응하고 있는 병원을 선택할 때는 훈련환경이 갖추어져 있으며, 물리치료사나 작업치료사 등의 전문직이 재적하고 있는지가 중요합니다. 생활에의 복귀 지원이나 개호와의 제휴를 실시하고 있는 시설이 요구되고 있습니다.또, 병원의 안내 정보나 진료 내용, 지원 실적 등을 사전에 확인해, 환자의 신체 상태에 맞춘 재활의 종류나 실시 체제를 파악하는 것이 중요합니다.

Q. 노인 집에서 운동 요법에는 어떤 재활 장비가 있습니까?
A. 자택에서의 재활에는, 간이형의 운동 기구를 사용한 신체 훈련이 추천되고 있습니다. 는 의료기관에서의 운동평가를 바탕으로 선택되는 경우가 많으며, 지역의 재활지원팀이나 물리치료사의 지도를 받으면서 활용하는 것이 효과적입니다.

Q. 재활과에는 어떤 직종이 재적하고 있습니까?
A. 재활과에는 물리치료사, 작업치료사, 언어청각사가 중심이 되어 재적하고 있습니다. 구성되어 있습니다.또, 의사나 간호사, 개호직, 케이스 워커등과의 제휴에 의해, 훈련 뿐만 아니라 지원 계획의 입안이나 사회 복귀에의 지원까지를 담당하고 있습니다.

Q. 재활을 계속하는 동기 부여가 계속되지 않습니다만, 어떻게 하면 좋을까요?
A. 재활을 장기적으로 계속하기 위해서는 목적의 명확화와 성과의 가시화가 열쇠가 됩니다. 하는 일상생활에 맞는 동작 훈련이나 사회 활동에의 참가 기회를 짜넣는 것으로, 훈련에의 의욕도 높아집니다.

이용자님 1・・・파워 어시스트의 렌탈로 신세를지고 있습니다.
덕분에, 잡기 쉬운 남편의 손가락도 늘어나게 되었습니다. 자유롭게 움직일 수 있게 되기까지는, 아직 시간이 걸린다고 생각합니다만, 노력합니다. 고마워요.

이용자님 2・・・약 2년전에 교통사고로 뇌손상에 의해 양손의 마비에 걸렸습니다.
파워 어시스트 핸드를 4월부터 사용하기 시작해 8개월이 됩니다만, 지금은, 구·초키·파를 할 수 있게 되었습니다.

이용자님 3・・・매일 파워 어시스트 핸드로의 재활을 계속하고 있습니다. 오른손의 혈행이 좋아진 담쟁이인가, 이전보다 오른손의 발톱의 성장이 빨라진 것처럼 느낍니다. 앞으로 추위도 더욱 어려워지는 시기를 맞이하므로 재활을 하고 케어해 가고 싶습니다.

이용자님 4···아들 대신 대신 감사드립니다. 지주막하 출혈 발병으로부터 8년여, 일상생활의 대부분을 ST, PT훈련에 힘쓰고 있습니다. 그러나 손에 대해서는 좀처럼 효과가 오르지 않고 고민하고 있었습니다.
귀사의 파워 어시스트 핸드에 둘러싸여 매일 계속하고 있습니다. 사용 후 잠시 손가락이 뻗어 있기 때문에 앞으로 깜짝 놀랐습니다.
좋은 결과를 보고 할 수 있기를 바랍니다.

미야기현은 혼슈의 동쪽 해안, 도쿄의 북쪽에 위치해, 동쪽은 태평양, 서쪽은 오쿠우산맥에 둘러싸인 자연 풍부한 현입니다.현청 소재지인 센다이시는, 정령 지정 도시로서 동북의 경제나 문화의 중심적 역할을 하고 있습니다.인구는 약 230만명으로

기후는 비교적 온난하고, 여름은 보내기 쉽고, 겨울도 적설량이 적은 지역이 많기 때문에, 고령자에게도 살기 쉬운 환경이 갖추어져 있습니다.또, 동일본 대지진 이후, 부흥 지원 의 대처가 진행되어 방재 의식과 지역 지원 체제의 강화도 도모되고 있습니다.

미야기현은 관광지로서도 인기가 있어, 일본 삼경의 하나인 마쓰시마를 비롯해, 많은 역사 유산이나 자연 경관을 가지고 있습니다.또, 다테 마사무네공에 연고가 있는 건축이나 문화, 센다이 명물의 우탄, 찻잔 떡 등, 식문화도 풍부합니다.

이름	특징·설명
마츠시마	일본 삼경의 하나로 꼽히는 경승지에서 크고 작은 260여 섬들이 점재하는 절경 명소
센다이 성터	다테 마사무네가 구축한 성터로, 성터에서는 센다이 시가를 일망할 수 있는 전망 명소
즈이호덴	다테 마사무네의 영묘로 모모야마 양식을 도입한 호화로운 현란한 건축이 매력
아키호 온천	오슈 삼명탕의 하나로, 옛부터 유치장으로서 사랑받아 온 온천지

이와 같이 미야기현은, 자연, 역사, 문화가 균형있게 공존하는 지역이며, 관광·의료·생활의 면에서도 많은 매력을 가져오고 있습니다.

미야기현에서 재활에 임하는 분들로부터 주식회사 엘에피가 신뢰되고 있는 이유는, 지역 밀착의 자세와 전문성이 높은 서포트 체제에 있습니다.

일상 생활에 직결하는 기능 회복은 물론, 마음의 케어나 사회 참가에의 서포트까지를 포함한 포괄적인 재활을 실천하고 있는 점이, 많은 분으로부터 지지를 받고 있는 이유의 하나입니다. 라고 하는 토지 무늬에 뿌리 내린 세세한 대응력도, 안심하고 다닐 수 있는 환경 만들기에 연결되어 있습니다.앞으로도 지역에 요구되는 존재가 계속하기 위해, 우리는 전문성과 신뢰성의 향상에 노력해 가겠습니다.

재활은 병이나 부상, 장애 등에 의해 저하된 신체 기능과 일상생활 능력을 회복하고 자립한 생활과 사회 참여를 실현하기 위한 중요한 대처입니다.

그 중에서도 대표적인 것이 물리치료, 작업요법, 언어청각요법입니다. 는 옷을 갈아입거나 식사, 화장실 등 일상생활동작을 통해 자립지원을 목표로 합니다.

이러한 재활을 담당하는 것은 국가 자격을 가진 물리 치료사와 작업 치료사, 언어 청각사 등의 전문직입니다. 훈련 계획을 세워 지원을 실시합니다.지역에 따라서는, 재택에서의 재활 지원이나 방문 서비스도 충실하고 있어, 병원을 퇴원한 후에도 계속적인 지원을 받을 수 있는 체제가 정돈되고 있습니다.

재활은 단지 치료가 아닙니다.생활의 질이나 사회적인 역할을 되찾기 위한 수단이며, 그 목적은 본인이 이렇게 하고 싶다는 희망을 실현하는 것입니다.

회복은 하루 아침에 저녁에는 얻을 수 없지만, 작은 변화를 쌓아가는 것으로 확실한 성과를 얻을 수 있습니다.

회사명・・・주식회사 엘에피
소재지・・・〒243-0212 가나가와현 아쓰기시 오이카와 2-1-40
전화번호・・・046-204-9343

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