사이타마 현에서 재활 시설과 병원의 선택 방법 가이드 | 증상 별 대응이나 비용 · 보험 제도도 철저 해설 | 칼럼 | 日常で気軽に実践できる片麻痺のリハビリ方法や機能を低下させない生活習慣などを解説

재활의 기본 개념과 역사적 배경

재활은 질병이나 부상으로 인한 심신의 기능 장애를 가능한 한 회복시켜 일상 생활과 사회 복귀를 목표로하는 의료 분야입니다. 한때는 "후유증이 있는 사람이 받는 것"이라고 생각되고 있었습니다만, 현대에서는 뇌경색이나 정형외과 질환, 파킨슨병 등 다양한 질환의 치료 과정에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 사이타마현에서는, 고령화에 수반해 재활의 수요가 해마다 높아지고 있어, 현내의 종합 재활 센터나 전문 병원이 지역 의료의 핵심을 담당하고 있습니다.

주요 변천으로서 전후의 장애인 지원으로 시작되어 의료기술의 진보에 따라 물리치료나 작업요법, 언어청각요법 등 전문성이 세분화되어 왔습니다. 지금은 입원부터 외래, 재택까지 폭넓은 장면에서 재활이 제공되어 환자의 QOL 향상에 직결하고 있습니다.

주요 대상 질환 및 증상의 세부 사항

재활의 대상이 되는 질병은 다양합니다. 특히 사이타마현 내에서는 뇌경색이나 뇌출혈 후 후유증에 대한 재활이 많이 보입니다. 파킨슨병이나 고차뇌기능장애 등의 신경질환, 소아의 발달장애나 뇌성마비, 심지어 정형외과질환(골절·변형성 관절증 등)도 중요한 대상입니다.

아래 표는 주요 질병과 재활의 목적을 요약합니다.

재활은 환자 한 사람 한 사람의 증상이나 생활 배경에 맞추어 개별적으로 프로그램이 짜여져, 지역이나 시설마다의 특색도 활용되고 있습니다.

전문직종의 역할과 다직종 연계

재활은 다직종에 의한 팀 의료가 특징입니다. 주로 활약하는 전문 직종은 다음과 같습니다.

• 물리치료사: 보행·근력·밸런스 등 신체 기능의 회복을 지원

• 작업요법사:식사나 갈아입기 등 일상생활 동작의 자립을 서포트

• 언어 청각사 : 발화나 삼키기(엔게), 인지기능장애에 대응

또한 의사, 간호사, 사회 복지사, 임상 심리사 등이 연계하여 환자와 가족을 다면적으로 지원하고 있습니다. 사이타마현내의 재활시설에서는, 이러한 전문가가 밀접하게 연계해, 환자의 사회 복귀나 재택 생활에의 이행을 원활하게 진행하는 체제가 갖추어져 있습니다. 실제로 사이타마시를 비롯한 각 지역에서는 지역 포괄 케어 시스템 하에서 의료·개호·복지의 네트워크화가 추진되고 있습니다.

이와 같이, 재활은 지역이나 시설마다의 특성을 살리면서, 전문직과 다직종이 일체가 되어 환자의 생활의 질 향상을 목표로 하고 있습니다.

방문 재활 서비스 내용 및 대상자

방문 재활은 집에서 전문 물리 치료사와 작업 치료사가 재활을 수행하는 서비스입니다. 고령자나 장애를 가진 분, 뇌경색이나 파킨슨병 등의 신경질환을 안는 분에게 있어서, 안심하고 집에서 요양을 계속하기 위해서 활용되고 있습니다. 사이타마현 내에서는 사이타마시나 가와고에시 등 폭넓은 지역에서 방문 재활이 제공되고 있어 의사의 지시에 따라 이용이 가능합니다.

다음 표에서는 서비스 범위와 대상자의 예를 요약합니다.

이와 같이, 이용자의 상태나 목표에 맞추어 유연하게 서비스가 구축되는 것이 큰 특징입니다.

통소 재활 프로그램 내용

통소 재활은 시설에 다니면서 일상 생활의 자립을 목표로 하는 재활 프로그램입니다. 사이타마 현내의 재활 시설에서는, 픽업 서비스를 이용해, 안전하게 통소할 수 있습니다. 주요 프로그램 내용은 다음과 같습니다.

• 개별 훈련 : 물리 치료사에 의한 운동 요법 및 작업 요법

• 집단 훈련 : 그룹 체육, 보행 훈련

• 일상 생활 동작 훈련 : 옷을 갈아 입거나 식사, 화장실 동작 훈련

• 레크리에이션 : 취미 활동과 교류 이벤트

픽업 서비스는 집에서 시설까지의 왕복을 지원하며 휠체어 이용자에게도 대응하고 있습니다. 프로그램의 효과는 물리치료사나 의사가 정기적으로 평가하여 확인하고 필요에 따라 내용을 조정합니다.

집에서의 재활 운동 예와 안전 대책

집에서 일할 수 있는 재활 운동은 계속하기 쉽고 효과적인 것을 선택하는 것이 중요합니다. 사이타마현의 많은 시설에서는, 자주 트레이닝의 지도도 실시하고 있습니다. 다음은 안전하게 배려한 대표적인 운동예입니다.

• 일어나는 연습 : 의자에서 천천히 일어나는 · 앉는 동작을 10 회 반복한다

• 발걸음 운동 : 난간이나 테이블에 잡히면서, 그 자리에서 발걸음을 30초간 실시한다

• 어깨 회전 체조 : 어깨를 크게 돌려 혈류를 촉진

안전을 위해 미끄러지기 쉬운 양말을 선택하고 주변에 장애물이 없는지 확인하십시오. 컨디션에 변화가 있거나 통증이 강한 경우에는 무리하지 않고 전문 스탭과 상담하는 것이 중요합니다.

일상생활에서 받아들여야 할 습관과 주의점

재활의 효과를 높이려면 일상 생활 습관을 검토하는 것이 중요합니다. 특히, 식사, 수면, 운동의 3개는 기본이 됩니다.

식사 포인트

• 균형 잡힌 식사를 유의

• 단백질, 비타민, 미네랄을 충분히 섭취

• 감염이나 저지방을 의식해, 혈압이나 혈당치의 관리를 실시한다

수면 궁리

• 취침 전에 스마트폰이나 TV를 삼가

• 일정한 시간에 기상·취침하는 습관을 만든다

• 편안한 침실 환경을 조성

운동 습관

• 주치의나 물리치료사와 상담하여 적절한 운동을 계속

• 넘어짐 방지를 위한 스트레칭과 근력 트레이닝을 도입

• 무리없이 매일 계속하는 것이 중요합니다.

사이타마현 내에는, 병원이나 클리닉에서 생활 지도를 실시하고 있는 재활 전문의가 많이 재적하고 있습니다. 지역의 의료기관이나 시설로부터의 어드바이스도 적극적으로 이용합시다.

가족·개호자가 할 수 있는 심리적·신체적 서포트

재활을 계속하기 위해 가족과 간병인의 지원은 필수적입니다. 심리면・신체면의 양쪽으로부터 서포트하는 것이 중요합니다.

심리적 지원의 예

• 본인의 작은 성공을 함께 기뻐

• 불안과 고민을 정중하게 듣고 공감

• 긍정적인 말이나 격려를 잊지 마라.

신체적 지원의 예

• 이동이나 갈아입을 때 안전을 확보

• 일상 동작의 보조를 필요에 따라 실시한다

• 의사와 간호사, 재활 직원과의 협력을 의식

커뮤니케이션 연구

• 본인의 페이스를 존중하고 서두르지 않는다

• 신체 상황이나 감정의 변화를 깨달으면 빨리 상담

사이타마현에서는, 병원뿐만 아니라 방문 재활이나 지역의 개호 서비스가 충실하고 있습니다. 적절한 지원을 받으려면 전문가와의 협력을 유의하십시오.

동기 부여 유지 기법

재활을 계속하기 위해서는 본인의 동기를 높이는 궁리가 필요합니다. 목표 설정과 일상적인 작은 성취를 의식합시다.

목표 설정 포인트

• 단기·중기·장기 목표를 구체적으로 세운다

• 달성하기 쉬운 작은 목표를 쌓아

• 실현 가능한 내용으로 설정

성공 경험 공유

• 할 수있는 일을 가족이나 직원과 함께 되돌아 봅니다.

• 사진이나 기록을 남기고 성장을 실감

• 주변에서 긍정적인 피드백을 받습니다.

지속적인 요령

• 매일 재활을 습관화

• 컨디션이나 기분이 뛰어난 날은 무리하지 않고 휴식

• 정기적으로 병원 및 시설 직원과 상담하고 계획을 검토합니다.

사이타마현의 재활시설이나 병원에서는, 전문의 스탭이 한사람 한사람에 맞춘 목표 설정이나 서포트를 실시합니다. 지역의 특색을 살린 서비스도 충실하기 때문에 자신에게 맞는 방법을 찾을 수 있습니다.

사이타마현에서는, 재활 의료가 충실하고 있는 것으로 높은 평가를 얻고 있습니다. 뇌경색이나 파킨슨병, 고차뇌기능장애 등 다양한 질환에 대응하는 재활시설과 전문병원이 현내에 많이 있으며, 물리치료사나 작업치료사, 언어청각사 등 다직종에 의한 서포트 체제가 갖추어져 있습니다. 특히 사이타마현 종합 재활 센터를 비롯해, 사이타마 현립 순환기 호흡기병 센터나 사이타마 현립암 센터 등, 고도의 전문성을 가진 의료 기관이 갖추어져 있는 점이 특징입니다.

현내에서는 통소 재활과 방문 재활도 번성하여 생활 스타일과 질병에 맞는 최적의 서비스를 선택할 수 있습니다. 이를 통해 환자 각자의 목표 달성과 사회 복귀가 현실적으로 되었습니다.

사이타마현은 관동지방의 중심부에 위치해 인구 약 730만명을 옹호하는 도시권입니다. 도쿄도에 인접하면서도 자연과 도시 기능이 조화된 살기 쉬운 환경이 갖추어져 있습니다.

현내에는 사이타마시를 비롯해, 가와고에시·소자와시 등의 주요 도시가 있어, 행정·의료·교육의 각 분야에서 발전을 계속하고 있습니다.

의료 기관이나 재활 시설이 많은 것도 특징으로, 어느 지역에서도 질 높은 의료 서비스를 받기 쉬운 환경입니다.

사이타마현의 역에 대해서

사이타마현에는 많은 철도회사가 탑승해, 현내 전역에의 액세스가 매우 편리합니다.

주요 역에는 오미야역, 우라와역, 가와고에역, 소자와역 등이 있어, 모두 교통의 허브로서의 역할을 하고 있습니다.

이 충실한 교통망 덕분에 통원과 재활 통소도 원활하게.

다니기 쉬움은 재활 시설 선택에서도 큰 이점입니다.

빈출 질문집(비용, 빈도, 효과 등)

재활을 받기 전에 알고 싶은 의문을 정리했습니다. 사이타마 현 내의 재활 시설이나 병원에 다닐 때 자주 묻는 질문과 그 답변을 소개합니다.

재활은 사이타마현내의 많은 병원·클리닉에서 실시되고 있어, 예약제나 외래·입원 대응의 차이도 있기 때문에, 사전에 시설에 문의하면 안심입니다.

많은 기관에서는 방문자뿐만 아니라 온라인이나 전화로의 초회 상담도 가능합니다. 필요에 따라 가족과 상담할 수 있으므로 불안한 점이 있으면 빨리 문의합시다.

전문가의 조언 칼럼

사이타마현의 재활시설이나 병원에서는, 경험 풍부한 전문 스탭이 환자 한 사람 한 사람에 맞추어 치료 계획을 입안하고 있습니다. 뇌경색과 뇌출혈, 파킨슨병 등 질병별 전문적 재활은 물론 골절과 정형외과 질환의 회복 지원도 강화되고 있습니다.

재활의 효과를 높이는 포인트

• 목표를 명확히 하고 의사나 물리치료사와 상담하면서 진행

• 가정에서의 운동이나 일상생활에서의 궁리도 적극적으로 도입한다

• 정기적인 평가 및 피드백으로 동기 부여 유지

사이타마현내에서는, 재활 전문 병원의 랭킹이나 리뷰 평가도 참고로 하면서, 자신에게 맞는 시설 선택이 가능합니다. 길을 잃은 경우 먼저 상담 창구에 문의하여 자신의 상태와 희망에 맞는 재활 프로그램을 제안하는 것이 좋습니다. 시설에 따라서는, 견학이나 무료 상담을 실시하고 있는 경우도 있기 때문에, 적극적으로 활용해 주세요.

이용자님 1・・・파워 어시스트의 렌탈로 신세를지고 있습니다.
덕분에 꽉 잡히기 쉬운 남편의 손가락도 늘어나게 되었습니다. 자유롭게 움직일 수 있게 되기까지는 아직 시간이 걸린다고 생각합니다만, 노력합니다. 발목도 마찬가지로, 많이 걸을 수 있게 되었습니다. 고마워요.

이용자님 2・・・약 2년전에 교통사고로 뇌손상에 의해 양손의 마비에 걸렸습니다.
파워 어시스트 핸드를 4월부터 사용하기 시작해 8개월이 됩니다만, 지금은, 구·초키·파를 할 수 있게 되었습니다.

이용자님 3・・・매일 파워 어시스트 핸드로의 재활을 계속하고 있습니다. 오른손의 혈행이 좋아진 담쟁이인가, 이전보다 오른손의 발톱의 성장이 빨라진 것처럼 느낍니다. 큰 변화입니다. 앞으로 추위도 더욱 어려워지는 시기를 맞이하기 때문에 재활을 하고 케어해 가고 싶습니다.

이용자님 4···아들 대신 대신 감사드립니다. 지주막하 출혈 발병으로부터 8년여, 일상생활의 대부분을 ST, PT훈련에 힘쓰고 있습니다. 그러나 손에 대해서는 좀처럼 효과가 오르지 않고 고민하고 있었습니다.
귀사의 파워 어시스트 핸드에 둘러싸여 매일 계속하고 있습니다. 사용 후 잠시 손가락이 뻗어 있기 때문에 앞으로 놀랐습니다. 그러나 어느새 되돌아 버리는 상태입니다.
좋은 결과를 보고 할 수 있기를 바랍니다.

회사명・・・주식회사 엘에피
소재지・・・〒243-0212 가나가와현 아쓰기시 오이카와 2-1-40
전화번호・・・046-204-9343

홋카이도 , 아오모리현 , 이와테 현 , 미야기현 , 아키타현 , 야마가타현 , 후쿠시마 현 , 이바라키 현, 도치기현, 군마현 , 사이타마 현 , 지바현, 도쿄도, 가나가와현 , 니가타현 , 도야마 현, 이시카와 현 , 후쿠이 현 , 야마나시현 , 나가노현 , 기후현 , 현 , 시가현 , 교토부 , 오사카부 , 효고현, 나라현 , 와카야마현 , 돗토리현 , 시마네 현, 오카야마현 , 히로시마현 , 야마구치현 , 도쿠시마현 , 가가와현, 에히메현 , 고치 현 , 후쿠오카 현 , 사가현 , 나가사키 현 , 구마모토 현, 오이타 현, 미야자키현 , 가고시마

우에오시, 아사카시, 후지미노시, 이루마군 고시생초, 이노시, 이루마군 미요시초, 이루마군 모로야마쵸, 이루마시, 사이타마시 이와츠키구, 구마가야시, 후카야시, 오사토군 기이초, 도가와시, 가스가베시, 카스시, 카와구치시, 가와고에시, 시, 키타 카츠 시카 군 스기도 쵸, 키타 카츠 시카 군 마츠 후시 쵸, 키타 모토시, 고시 가야시, 고다마 군 카미가와 쵸, 고다마 군 카미 사토 쵸, 혼조시, 고다마 군 미사토 쵸, 사이타마시 니시 구, 사이타마시 우라와 구, 사이타마시 오미야 구, 사이타마시 기타 구, 사이타마 구, 사이타마시 미도리구, 사이타마시 미나미구, 사이타마시 미누마구, 사카토시, 사카이시, 사야마시, 시기시, 시라오카시, 소카시, 지치 아버지시, 지치부군 오가노초, 지치부군 나가토로초, 지치부군 히가시치치부촌, 지치부군 미나노초, 지치부군 요코세초, 쓰루가시마시, 고자와시, 도다시 , 신자시, 렌타시, 하네시, 히가시 마쓰야마시, 히키 군 오가와 쵸, 히키 군 가와시마 쵸, 히키 군 도키가와 쵸, 히키 군 나리카와 쵸, 히키 군 하토야마 쵸, 히키 군 요시미 쵸, 히키 군 아라시야마 쵸, 히다카시, 후지미시, 미사토시, 미나미 사이타마 군 미야요 쵸,